生活改善 【読書・姿勢】『姿勢の本』
筋肉を使う「良い姿勢」と靭帯を使う「楽な姿勢」を使い分け。適度に逆の動きを行い、不調・痛みを予防。
生活改善 
お金 【節約】投資初心者、初めての確定申告
給与・配当所得あり。年収300万以下で総合課税。iDeCo・医療費・ふるさと納税・社会保険で控除。
お金 【節約】令和4年確定申告で学んだ税金の基礎。
知らないと損することが。投資を始めてからは初めての確定申告。基礎的なことから調べて行いました。
お金 【節約】参考にならない？仙人級？私の節約法。
月の貯蓄率が70％を超えることも。毎月ではないですが。年間貯蓄額100万円もさほど苦でなく。
生活改善 【読書・健康】『「空腹」こそ最強のクスリ』
内臓脂肪が気になるなら。空腹の時間を16時間以上作って健康に。
生活改善 【健康】アレルギー検査を受けてみました
アレルギー検査、アレルギーがあるものでも、陽性にならないことがあるとのこと。保険診療で受けるのが吉。
お金 【お金】家計の考え方
貯蓄率20％・貯蓄額年100万円を目指しましょう。習慣化するのが大事。その他、家計の考え方をご紹介。
学び 【学び】感銘を受けた考え方（リベ大１年生）
私にとって、リベラルアーツ大学の両学長の存在を知れたのは、人生の転機に。
雑談 【雑談】超アナログ人間、ブログを始めてみる。
リベラルアーツ大学の両学長に触発され、ブログをやってみることに。楽しみながらやっていければ。