学び 【学び】感銘を受けた考え方、2024年版
人生が、もっと楽しく、快適になるように勉強中。
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学び 人生が変わる！？おすすめ動画
私の人生に影響を与えた動画をご紹介。学んで、行動。人生より良く。
生活改善 【読書・健康】『ストレスフリー超大全』
幸せに生きるための技術。「科学的なファクト」と「今すぐできる To Do」が書かれた本。
学び 人生が変わる！？おすすめ書籍（〜2024年末）
人生を良くするために。考え方が変わると、行動が変わり。行動が変わると、人生が変わる！？
雑談 【アニメ】2024年秋頃、見たもの
個人的ランキング。ネタバレなし。公式サイトへのリンクあり。「アニメ、見ようかな」という時のご参考に。
生活改善 【行動】やって良かったあれこれ。2024年版
人生を、もっと楽しく、快適にするために。15年以上勤めた職場から転職も。
学び 【検索】とても便利な、無料検索AI
perplexityは生成AI。文章で質問・回答。「事実」、「答えのあること」の検索が得意。
生活改善 【健康】筋トレのすすめ。（私は２年継続中）
筋トレは、意識すべきことがたくさん。知識も必要。継続し、結果を感じれると、楽しみに。
学び 【YouTube】森岡毅さんの、ためになるお話。
悩みを乗り越える、考え方のヒントが盛りだくさん。
学び 【読書・生き方】『３つの幸福』
幸福を感じる時に出ている脳内物質。健康：セロトニン、つながり：オキシトシン、お金・成功：ドーパミン。