雑談 【アニメ】2024年春頃、見たもの
ネタバレなしです。公式サイトへのリンクを貼っております。気になる作品のご参考に。
雑談 
生活改善 【読書・健康】『HEALTH RULES』
エビデンスに基づいた、正しい健康知識。学んで、健康寿命を伸ばしましょう。
生活改善 【読書・健康】『最高の体調』
人体は、狩猟採集民の生活に適合した状態。現代とのギャップを埋めて、体調を良く。
お金 【公的保険】高額療養費制度
高額療養費制度について調べて、学んだことをまとめてみました。
生活改善 【読書・健康】『脳を鍛えるには運動しかない！』
運動で、健康に。体だけでなく、心・脳も整えることができるとか。運動には、薬並の効能があるそうです。
お金 【読書・小説】『三千円の使いかた』
ネタバレはしていないはずです。日常に潜む、お金のトラブル。自分に置き換えて考えてみるのもいいかと。
学び 【読書・人生論】『超訳LIFE SHIFT』
長い人生、選択肢を持ち続けたい所。自身の価値観に基づき、人生の目標を設定。学び続けることが必要。
学び 【読書】『スピリチュアルズ「わたし」の謎』
性格は、８つの要素の組み合わせ。自分の個性を受け入れて、自分の個性に合った人生設計を。
学び 【読書・伝記】『イーロン・マスク 下』
マスクさんのやっていることを知ると、世界の未来の方向性がわかるかも。
学び 【読書・伝記】『イーロン・マスク 上』
マスクさんのやっていることを知ると、世界の未来の方向性がわかるかも。