生活改善体験記
おすすめや、気付き、学びを、伝えます。
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【健康】筋トレ日誌2023/10
筋トレを主にYouTubeで学んでいます。初心者が押さえておきたいポイントをピックアップ。
2023.10.09
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【健康】肉体改造中。
健康、アンチエイジングのため、筋トレ・ストレッチ・運動を。
2023.08.15
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【健康】筋トレ初心者の試行錯誤
筋トレ初心者の失敗談も交えつつ。私の筋トレ情報源や試行錯誤をご紹介。
2023.05.21
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【雑談】超アナログ人間、ブログを始めてみる。
リベラルアーツ大学の両学長に触発され、ブログをやってみることに。楽しみながらやっていければ。
2023.02.20
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