生活改善 【健康】筋トレ続けて、もうすぐ２年
筋トレは、意識すべきことがたくさん。知識も必要。継続し、結果を感じれると、楽しみに。
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生活改善 
学び 【YouTube】森岡毅さんの、ためになるお話。
悩みを乗り越える、考え方のヒントが盛りだくさん。
雑談 【音楽】ジャイアンの歌。
何かが違う、ジャイアンの歌。私は好きです。
生活改善 【健康・姿勢】体軸！
YouTubeで、良さげな動画を発見。個々人に合った、良い姿勢を５秒で体験。
雑談 【雑談】人生について。
学び続けて、自分の価値観に沿った判断・行動を。その時々でワークライフバランスの最適化をしつつ。
生活改善 【筋トレ日誌】筋トレ1年、まとめ
筋トレについて、動画や本で学んでいます。初心者が気をつけることをまとめてみました。
お金 【投資】きっかけづくり。
複利を味方に。まずは、長期・分散・低コストのインデックスに積立投資を。
学び 【学び】感銘を受けた考え方、2023年後期版
人生が、もっと楽しく、快適になるように、勉強中。
お金 【守る力】投資詐欺にご注意。
投資は、基礎知識を持った上で。相場を知り、投資目標に沿った運用を。自分で調べ、考え、判断を。
生活改善 【健康】筋トレ日誌2023/10
筋トレを主にYouTubeで学んでいます。初心者が押さえておきたいポイントをピックアップ。