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【健康】筋トレ初心者の試行錯誤

筋トレ初心者の失敗談も交えつつ。私の筋トレ情報源や試行錯誤をご紹介。

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KEN

どうも、KENです。
就職氷河期世代40代中盤の男です。
現在もフリーターです。

貯める力は、仙人級？
現在は週休３日にしていますが、貯蓄率約50％をキープ。
資産所得を除く、給与所得のみで。

【貯蓄率＝年間貯蓄額÷手取り年収】

2022年より、リベラルアーツ大学の両学長から学びを得ています。
行動にも変化が。
人生が楽しくなってまいりました。

「目指せ！ミニマム・サイドFIRE!!」
10年後位？

学びや、実際にやってみて良かったことを、わかりやすくお伝えできればと。
「人生を、もっと楽しく、快適に。」
皆様にも何か、ご参考になることがあれば幸いです。

よろしくお願いします。

2023.12

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