生活改善 【生活改善】倍速視聴で時短！
Video Speed ControllerでChromeの機能拡張。コンテンツを任意の速度で視聴。
生活改善 
学び 【読書・学び】『究極 読書の全技術』
予測・要約しつつ読書。量をこなし、知識を蓄積するのも大事。新たな概念を仕入れましょう。
雑談 【趣味】ハマったYouTube
格闘技系の動画、フリートーク系の動画で私の好きなものをご紹介。
雑談 【雑談・おすすめ？】両学長との出会い
私、リベラルアーツ大学の両学長に日々、学びを得ています。人生好転。おすすめです。
生活改善 【健康】筋トレ初心者の試行錯誤
筋トレ初心者の失敗談も交えつつ。私の筋トレ情報源や試行錯誤をご紹介。
生活改善 【健康】40代、健康のためにやり始めたこと
健康寿命を長く！空腹の時間を作ったり。体をストレッチで整え、筋トレで強化。有酸素運動も少しずつ。
生活改善 【健康】初心者向け。筋トレの基礎知識
なまった体を鍛え直すため、自宅で筋トレを。自重・ダンベル中心。学んだことをまとめてみました。
生活改善 【読書・姿勢】『姿勢の本』
筋肉を使う「良い姿勢」と靭帯を使う「楽な姿勢」を使い分け。適度に逆の動きを行い、不調・痛みを予防。
お金 【節約】投資初心者、初めての確定申告
給与・配当所得あり。年収300万以下で総合課税。iDeCo・医療費・ふるさと納税・社会保険で控除。
お金 【節約】令和4年確定申告で学んだ税金の基礎。
知らないと損することが。投資を始めてからは初めての確定申告。基礎的なことから調べて行いました。